まつお通信7月号

7月は梅雨が明けて、日に日に気温 が上昇していく月です。クーラーのかけすぎ、疲労、寝不足などに注意しましょう。下痢のひどいときは、水分補給を忘れずに！
暑熱順化という言葉をご存じでしょうか？
暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。暑い日が続くと、体は次第に暑さに慣れて（暑熱順化）、暑さに強くなります。 
暑さに慣れていないと熱中症になる危険性が高まります。普段から体が暑さに慣れること（暑熱順化）について知り、暑くなる前から熱中症の対策を行いましょう。