まつお通信11月号

立冬（りっとう）＝暦の上では冬となりました。「立冬」は二十四節気のひとつで、11月7日頃～21日頃。「小雪」（11月22日頃～12月6日頃）が「初冬」です。
一日一日と寒さが募ってまいります。寒暖差は自律神経の乱れにつながりますので気をつけましょう。

今月は第４回まつおファミリークリニック杯があります。ゴルフを始めて５年。いい成績を残したいと思います。